Da das optimale Essenszeitfenster für intermittierendes Fasten (TRE) noch unklar ist, untersuchten Wissenschaftler jetzt die Auswirkungen von 3 TRE-Zeitplänen (8‑h-Fenster am frühen Tag, späten Tag und von den Teilnehmern selbst gewählten Zeiten) bei Erwachsenen mit Übergewicht oder Adipositas.
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