Kompakt Allgemeinmedizin
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Was bringt intermittierendes Fasten bei Übergewicht?

Da das opti­male Essens­zeit­fenster für inter­mit­tie­rendes Fasten (TRE) noch unklar ist, unter­suchten Wissen­schaftler jetzt die Auswir­kungen von 3 TRE-Zeit­plänen (8‑h-Fenster am frühen Tag, späten Tag und von den Teil­neh­mern selbst gewählten Zeiten) bei Erwach­senen mit Über­ge­wicht oder Adipositas.

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