Kompakt Allgemeinmedizin

Tag - Intervallfasten

TU Berlin: Intervallfasten auch im Alter wirksam

Ob Esspausen von mindes­tens 16 Stunden täglich, das soge­nannte „Inter­vall­fasten“, wirk­lich zu einer Gewicht­ab­nahme führen, wollten Studie­rende des TU-Gast­hö­rer­stu­diums BANA wissen – und führten eine...

Mit Intervallfasten Diabetes verhindern

Es ist bekannt, dass Inter­vall­fasten die Empfind­lich­keit für das blut­zu­cker­sen­kende Hormon Insulin verbes­sert und vor einer Fett­leber schützt. DZD-Wissen­schaft­le­rinnen und ‑Wissen­schaftler vom DIfE fanden...