Das Restless-Legs-Syndrom betrifft viele Menschen und beeinträchtigt die Lebensqualität der Betroffenen stark. Die Therapie ist nicht einfach, insbesondere angesichts des Risikos der Augmentation, einer...
Tag - Schlaflosigkeit
Schlafbruxismus korreliert mit Stoffwechsel- und Hormonstörungen
Schlafbruxismus ist gekennzeichnet durch wiederholte phasische, tonische oder gemischte Kaumuskelaktivität während des Schlafes und ist multifaktoriell bedingt. Frühere Studien haben gezeigt, dass der...
Schlafstörungen und Schlaganfallrisiko: Fachgesellschaften treffen Kernaussagen
Eine Task Force aus Neurologen, Schlaganfall-Experten, Pneumologen, Schlafmedizinern und Fachleuten für Methodik hat 4 große wissenschaftliche Fachgesellschaften eingerichtet, um die Evidenz...
Sport am Abend verursacht keine Schlafprobleme
Entgegen anderslautenden Ratschlägen gibt es keinen Grund, am Abend auf Sport zu verzichten, wie eine Analyse der wissenschaftlichen Literatur zutage förderte.
Unterschiede in der Gehirnaktivität von guten und schlechten Schläfern entdeckt
Bei Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, zeigen bestimmte Gehirnregionen andere Aktivitätsmuster als bei Menschen mit gutem Schlaf. Dazu gehören auch Bereiche, die an der Selbstwahrnehmung und dem Hang...
