Jeder Schritt zählt: Gesundheitliche Vorteile durch Bewegung

Leit­li­ni­en­ge­rechte Bewe­gungs­emp­feh­lungen sind für die Allge­mein­be­völ­ke­rung teil­weise unüber­sicht­lich und lassen sich mitunter nur schlecht umsetzen. Wissen­schaftler aus Däne­mark haben nun in einer bevöl­ke­rungs­ba­sierten prospek­tiven Kohor­ten­studie über­prüft, ob Bewe­gungs­emp­feh­lungen basie­rend auf der tägli­chen Schritt­zahl eine Alter­na­tive darstellen könnten.