Kompakt Allgemeinmedizin

Tag - Sport

Vereinfachtes Messverfahren zur Bestimmung des Immunalters

Bei der Gesund­heit und Arbeits­fä­hig­keit eines Menschen spielen sowohl die Funk­tio­na­lität des Immun­sys­tems als auch die soge­nannte kardio­re­spi­ra­to­ri­sche Fitness, kurz CRF, eine wich­tige Rolle. Forschende...

Sport: Auf die wöchentliche Gesamtmenge kommt es an

Sport hält gesund, das ist schon lange kein Geheimnis mehr. Doch wie häufig und intensiv sollte man sich wöchent­lich sport­lich betä­tigen, um sein Ster­be­ri­siko zu senken? Ein über­ra­schendes Ergebnis scheint nun...

Mehr bewegen: Viel Sitzen erhöht die Sterblichkeit

Viel Sitzen ist in Ländern mit hohem Einkommen mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreis­lauf-Erkran­kungen (CVD) und Sterb­lich­keit verbunden. Ob dies auch für Länder mit nied­rigem und mitt­lerem Einkommen gilt...

Sportrunde drehen statt Social-Media-Story sehen

Wer täglich 30 Minuten weniger auf Sozialen Kanälen verbringt und sich statt­dessen bewegt, tut viel für seine psychi­sche Gesund­heit. Das zeigt eine Studie des Teams vom Forschungs- und Behand­lungs­zen­trum für...

Gesunder Muskel kann das Herz schützen

Wissen­schaftler des Euro­pean Center for Angio­sci­ence (ECAS) der Medi­zi­ni­schen Fakultät Mann­heim der Univer­sität Heidel­berg und der Medi­zi­ni­schen Hoch­schule Hannover (MHH) haben gezeigt, dass...