Kompakt Allgemeinmedizin

Tag - Lebensqualität

Neue S2k-Leitlinie zum Restless-Legs-Syndrom (RLS)

Das Rest­less-Legs-Syndrom betrifft viele Menschen und beein­träch­tigt die Lebens­qua­lität der Betrof­fenen stark. Die Therapie ist nicht einfach, insbe­son­dere ange­sichts des Risikos der Augmen­ta­tion, einer...

Wie beeinflusst die Natur das Gehirn?

Nach einem 60-minü­tigen Spazier­gang in der Natur nimmt die Akti­vität in Gehirn­re­gionen ab, die an der Stress­ver­ar­bei­tung betei­ligt sind. Dies ist das Ergebnis einer kürz­lich von der Lise-Meitner-Gruppe...

Sportrunde drehen statt Social-Media-Story sehen

Wer täglich 30 Minuten weniger auf Sozialen Kanälen verbringt und sich statt­dessen bewegt, tut viel für seine psychi­sche Gesund­heit. Das zeigt eine Studie des Teams vom Forschungs- und Behand­lungs­zen­trum für...

Einschränkungen des alltäglichen Lebens bei Endometriose

Chro­ni­sche Schmerzen gehen mit erheb­li­chen Einschrän­kungen des alltäg­li­chen Lebens einher. Schmerzen, die auf eine Endo­me­triose zurück­zu­führen sind, bilden in dieser Hinsicht keine Ausnahme, wie jüngst eine...

Schüler im Lockdown: Mehr Schlaf und weniger Mobbing

Mehrere Studien haben die Auswir­kungen der Pandemie auf die psychi­sche Gesund­heit und das Wohl­be­finden von Kindern und Jugend­li­chen unter­sucht, wobei meist über nega­tive Folgen berichtet wurde.