Geschätzt vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Herzschwäche. Wie beeinflussen Ausdauer- und Krafttraining den Verlauf dieser oft lebensbedrohlichen Erkrankung? Die weltweit bisher...
Tag - Ausdauertraining
Körperliche Aktivität: Auf die Gesamtmenge kommt es an
Eine neue Studie in „Circulation“ trägt zur wachsenden Evidenz bei, dass es in punkto körperlicher Aktivität zur Krankheitsprävention nicht darauf ankommt, sich mehrmals pro Woche sportlich zu betätigen...
Langes Leben: Pluspunkte für die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining
Welche Art und welche Intensität körperlichen Trainings zur Reduktion der Gesamt- sowie ursachenspezifischen Mortalität besonders geeignet sind, ermittelten Wissenschaftler aus Spanien, Australien, Kanada...
Koronarplaques bei lebenslangem intensivem Ausdauertraining
Menschen, die zusätzlich zu einem gesunden Lebensstil ihr Leben lang Ausdauersport treiben, weisen der Master@Heart-Studie zufolge keine günstigere koronare Plaquezusammensetzung auf als jene, die neben dem...
COPD: Wirksamkeit von Telerehabilitation und Heimtraining
Wenn Patienten mit Chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) zu einer Lungenrehabilitation geraten wird, es in erreichbarer Nähe aber kein Angebot gibt oder eine Teilnahme schwierig erscheint, ist...
Postmenopause: Bewegungstraining reduziert Entzündungsmarker
Die postmenopausale Lebensphase kann mit einer erhöhten systemischen Entzündung verbunden sein, die durch körperliches Training gemildert werden kann. Die Auswirkungen von Bewegungstraining auf...
DKFZ: Bewegungstherapie bei Krebs hilft – je individualisierter, desto besser
Regelmäßiger Sport senkt nicht nur das Risiko, an Krebs zu erkranken. Körperliches Training kann auch die Therapie bei einer bestehenden Krebserkrankung unterstützen. Ein internationales Forscher-Konsortium...
Ausdauertraining fördert Herzgesundheit und Verjüngung der Zellen
Ausdauertraining tut nicht nur der Herzgesundheit gut. Es verjüngt auch die Zellen, wie eine Studie der Medizinischen Hochschule Hannover zeigt, die auf der DGK-Jahrestagung in Mannheim...
