19. Mai 2024
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AllgemeinmedizinPrävention & Rehabilitation

Inkontinenz: Beckenbodentraining und Pilates wirken gleich gut

7. Mai 2024

Becken­bo­den­trai­ning (BBT) und Pilates sind bei post­me­no­pau­salen Frauen glei­cher­maßen für das Manage­ment einer Belas­tungs­in­kon­ti­nenz geeignet, solange dabei die Becken­bo­den­mus­ku­latur bewusst kontra­hiert wird. Das zeigt eine rando­mi­siert-kontrol­lierte Studie aus Brasilien.

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