Der japanische Trend des Waldbadens (Shinrin Yoku) soll nicht nur der allgemeinen Erholung und dem Geist, sondern auch ganz konkret der Gesundheit dienen: Es wird davon ausgegangen, dass sich bewusst in der...
Tag - Waldbaden
Wie beeinflusst die Natur das Gehirn?
Nach einem 60-minütigen Spaziergang in der Natur nimmt die Aktivität in Gehirnregionen ab, die an der Stressverarbeitung beteiligt sind. Dies ist das Ergebnis einer kürzlich von der Lise-Meitner-Gruppe...
