Kompakt Allgemeinmedizin
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Schneller einschlafen mit Melatonin

Einschlaf­pro­bleme sind weit verbreitet und eine gestörte Nacht­ruhe beein­träch­tigt oft auch den nächsten Tag. Die ergän­zende Zufuhr von Mela­tonin kurz vor dem Schla­fen­gehen kann dazu beitragen, die Einschlaf­zeit zu verkürzen.

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