Wie Patienten mit Knie-Arthrose sinnvoll Sport treiben

Fast jeder dritte 45- bis 67-Jährige in Deutsch­land ist an Arthrose erkrankt. Bei den über 65-Jährigen trifft der Gelenk­ver­schleiß bereits jeden Zweiten. Viele Betrof­fene schonen sich, weil sie Schmerzen haben oder verun­si­chert sind, welche Belas­tung sie ihren Gelenken zumuten können. Der rich­tige Sport im rich­tigen Maß kann helfen, das Fort­schreiten einer Arthrose zu bremsen.