Sport gilt als wirksame Prävention gegen Schmerzen. Wenn Sport allerdings zur Leistungssteigerung betrieben wird, geht er oftmals mit Schmerzen einher. Dehnen während oder nach dem Sport hilft bei Schmerzen oder...
Tag - Sportmedizin
Sport bei Hitze?
Viel Wasser trinken reicht nicht. MHH-Sportmediziner Professor Dr. Uwe Tegtbur sagt Ihnen, wie Sie bei heißen Temperaturen richtig Sport treiben.
Jymmin: Wie wir durch einen Mix aus Sport und Musik weniger Schmerzen spüren
Schmerz ist unangenehm. Als Warnsignal ist er zwar einerseits überlebenswichtig. Andererseits kann er auch Erfolge in Rehakliniken verlangsamen oder in chronischer Form zu einer eigenständigen...
Höhenwanderung: Empfehlungen für Herz-Kreislauf-Patienten
Unter Führung des Kardiologen Gianfranco Parati, Professor an der Universität Bicocca und Leiter des Istituto Auxologico in Mailand hat ein Expertenteam zahlreiche Studien ausgewertet, die untersuchen, wie...
Faszien: Vernetzt von Kopf bis Fuß
In einem Artikel für Gray´s Anatomy fassen Sportwissenschaftler und Sportmediziner der Goethe-Uni überraschende Erkenntnisse aus der neueren Forschung zusammen. Lange Zeit galten Faszien als vornehmlich...
„Der Berg kann uns in den Wahnsinn treiben“
Forscher von Eurac Research und der Medizinischen Universität Innsbruck untersuchen Psychosen in großen Höhen und entdecken ein neues Krankheitsbild.
Sport gegen Fatigue unter Androgendeprivationstherapie
Prostatakrebspatienten, die eine Androgendeprivationstherapie (ADT) erhalten, klagen oft über Fatigue. Sport hilft, die Symptome zu bekämpfen, wobei es unerheblich ist, welcher Art von körperlicher...
Brustkrebs: Sport und Ernährungsschulung nach Chemotherapie
Dass adaptierte körperliche Aktivität und Ernährungsschulung (adapted physical activity and nutritional education; APANE) für die Brustkrebsprognose und die Lebensqualität vorteilhaft sind, war bereits...
Wie Patienten mit Knie-Arthrose sinnvoll Sport treiben
Fast jeder dritte 45- bis 67-Jährige in Deutschland ist an Arthrose erkrankt. Bei den über 65-Jährigen trifft der Gelenkverschleiß bereits jeden Zweiten. Viele Betroffene schonen sich, weil sie Schmerzen haben oder...
Nutzen der Ganzkörpervibration bei COPD-Patienten
Körperliche Bewegung, die besonders für Patienten mit chronisch-obstruktiver Lungenkrankheit (COPD) so wichtig ist, um nicht hinsichtlich der Belastbarkeit in eine Abwärtsspirale zu rutschen, ist oft ein...
