Kompakt Allgemeinmedizin

Tag - Schlaf

Assoziation zwischen Schlafmuster und Adipositas

In einer Popu­la­tion von Probanden latein­ame­ri­ka­ni­scher Abstam­mung im jungen sowie im mitt­leren Erwach­se­nen­alter haben die Autoren einer kürz­lich veröf­fent­lichten Studie einen umge­kehrten linearen...

Wie Schlaf das Immunsystem stärkt

Ausrei­chend Schlaf ist für unser Immun­system und die Abwehr von Krank­heits­er­re­gern wichtig ‒ das wird allge­mein ange­nommen und erscheint intuitiv richtig. Wie genau Schlaf jedoch bestimmte Immun­funk­tionen...