Eine Ernährung mit vielen Pflanzenstoffen fördert die Elastizität der Blutgefäße und wirkt deren Alterung entgegen. Ein internationales Forschungsteam mit Beteiligung der Universität Leipzig hat erstmals...
Tag - Mittelmeer-Diät
Grüne mediterrane Diät bessert nichtalkoholische Fettlebererkrankung
Ein israelisches Wissenschaftlerteam analysierte bei Patienten mit nichtalkoholischer Fettlebererkrankung (NAFLD) die Wirksamkeit einer grünen mediterranen Diät (MED), die den Anteil an rotem bzw...
Herzgesundheit: DASH-Diät und reduzierter Salzkonsum vorteilhaft
Es ist bekannt, dass die DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension) zu einer Reduktion kardialer Biomarker führt. Die Auswirkungen einer verminderten Salzzufuhr allein oder in Kombination mit einer...
Mittelmeer-Diät: Positiver Einfluss auf Darmmikrobiota und Alterungsprozess
Der menschliche Alterungsprozess geht mit einer Verschlechterung multipler Körperfunktionen und Entzündungen einher, die gemeinsam letztendlich zu einer verstärkten Gebrechlichkeit beitragen.
Mittelmeer-Diät: Positive gesundheitliche Effekte durch Verringerung des Leberfettgehalts
Es ist unklar, ob eine Reduktion des hepatischen Fettgehaltes (HFC) ein Vermittler des kardiometabolischen Nutzens einer Lifestyle-Intervention ist und ob diese Reduktion über einen Verlust von viszeralem...
Primärprävention: Mittelmeerkost plus Olivenöl oder Nüsse besser als fettreduzierte Kost
Vor rund fünf Jahren erschien im „New England Journal of Medicine“ eine Studie, die den Nutzen einer mit naturbelassenem Olivenöl oder Nüssen angereicherten Mittelmeerkost zur Primärprävention schwerer...
Zusammenhang zwischen Ernährungs-Scores und Asthmasymptomen
Über Zusammenhänge zwischen Asthma und der Ernährung weiß man bisher nur wenig. In einer aktuellen Studie haben nun Wissenschaftler eine gesündere Ernährung mit weniger Asthmasymptomen und einer besseren...
Mittelmeerdiät ist gesund – auch fernab mediterraner Gefilde
Neue Analysen der EPIC-Potsdam-Studie zeigen, dass eine mediterrane Kost auch außerhalb des Mittelmeerraums das Risiko für Typ-2-Diabetes senken kann.
124. Internistenkongress: „Inflamm-Aging” — Ist das Alter eine Entzündung?
Rot, geschwollen, schmerzhaft – so stellen wir uns in der Regel eine Entzündung vor. Entzündungsvorgänge können aber auch sehr viel diskreter und ohne erkennbare klinische Symptome ablaufen. Gerade diese...
Diabetes: Kostformen im Vergleich
Die Mittelmeer-Diät ist im Vergleich zu acht anderen Kostformen am besten geeignet, bei Menschen mit Typ-2-Diabetes die Blutzuckerwerte zu verbessern. Zu diesem Ergebnis kommt ein europäisches...
