Jugendliche in der Pandemie: Soziale Bindungen schützen vor Stress

Soziale Bindungen, ausrei­chend Schlaf und körper­liche Akti­vität schützen die psychi­sche Gesund­heit von Jugend­li­chen während der Pandemie. Dies zeigt eine Studie US-ameri­ka­ni­scher Wissen­schaftler, die mithilfe einer demo­gra­fisch hete­ro­genen Kohorte von über 3000 Heran­wach­senden (11–14 Jahre) die psychi­schen Auswir­kungen der Pandemie unter­sucht sowie Stra­te­gien iden­ti­fi­ziert hatte, welche den Jugend­li­chen halfen, Krisen­zeiten besser zu bewältigen.