Behandler können guten Gewissens Yoga bei Frauen ab 50 empfehlen, die täglich an Belastungsinkontinenzsymptomen leiden und diese Sportart bislang nicht ausgeübt haben. Einer US-amerikanischen Studie zufolge reichen bereits 3 Monate gezieltes Training aus, um die Symptomatik signifikant zu verbessern.
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