Kompakt Allgemeinmedizin
Frau macht Yoga auf einer Matte.
© satura_ - fotolia.com

Iyengar-Yoga gegen Inkontinenz

Behandler können guten Gewis­sens Yoga bei Frauen ab 50 empfehlen, die täglich an Belas­tungs­in­kon­ti­nenz­sym­ptomen leiden und diese Sportart bislang nicht ausgeübt haben. Einer US-ameri­ka­ni­schen Studie zufolge reichen bereits 3 Monate gezieltes Trai­ning aus, um die Sympto­matik signi­fi­kant zu verbessern.

Um weiter­zu­lesen, regis­trieren Sie sich bitte hier.

Anmelden
   
Anzeige