Kompakt Allgemeinmedizin
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Alzheimer-Prävention: Gesunder Lebensstil zahlt sich aus

Einer Alzheimer-Erkran­kung lässt sich effektiv vorbeugen, wie eine prospek­tive Kohor­ten­studie, die im British Medical Journal publi­ziert wurde, zeigt. Dazu bedarf es fünf einfa­cher Maßnahmen: Gesund ernähren, sich ausrei­chend bewegen, den Geist trai­nieren, Nicht­rau­chen und den Alko­hol­konsum beschränken.

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